HOME > 食事 食事 習慣化 薬剤師がやってみた!プチ断食によるダイエット効果 2019/9/22 ダイエット, ファスティング, プチ断食, 習慣, 食事 どーもー! メンタルだけはマッチョだけど、ねこじたで熱い食べ物が苦手。 そんな39歳のボクです!よろしくおねがいします! 30代になってから急激に感じるようになることの一つといえば、 「確実に痩せ ...