ねこじたのヒロ

鍵穴

本日の備忘録

【日々の学びが賢者を作る】#012 無限ループから抜け出す

物欲がもたらす無限ループ なぜ僕らは新しい製品が出ると特別必要でもないのに欲しくなったりするのでしょう。 現代はモノで満たされています。ほとんどの家庭にはテレビがあり、冷蔵庫があり、お風呂があり、エア ...

幸せ 無理ゲー

本日の備忘録

【ねこじたデイリー】#011 幸福になることは激むずなのか?

2020/3/20    

現代は幸福なはずなのに幸福とはいえない 現在のボクらの社会は、人類史上かつてないほど高い生活水準にあります。 住環境や衛生環境も良くなりました。 義務教育によって誰でも一定の教育を受けることもできます ...

スマホ

コラム

スマホは老けるし太ります

2019/12/9    , , , ,

スマホやパソコンで老ける!? みなさんはスマホやパソコンをどの程度お使いでしょう? iPhoneのスクリーンタイムを確認したところ、僕は1日3時間程度はスマホを利用していることがわかりました。 全年代 ...

本日の備忘録

【日々の学びが賢者を作る】#009 漫画『ONE PIECE』から学ぶ仲間とは

『麦わらの一味』の強み 『麦わら海賊団』といえば、もはや日本で聞いたことがない人はいないんじゃないかというほど大人気になった漫画「ONE PIECE」の主人公ルフィの海賊団です。 僕が思う『麦わら海賊 ...

文章を書く

本日の備忘録 読書

【日々の学びが賢者を作る】#008 文章を「書く」ということ

マッカーサー賞(天才賞) アメリカに『マッカーサー賞』というものがあります。 別名「天才賞」とも呼ばれていて、アメリカにおいてはノーベル賞と同じくらい有名で、受賞者には5年間にわたって総額62万500 ...

和食 朝食

本日の備忘録

【日々の学びが賢者を作る】#007 朝はパンより米がいい理由

朝食はパン派?米派? 日本人の食卓の朝ごはんといえば、 パン(トーストなど)もしくはお米(ライス)でしょう。 ジャムやバターを塗ったトースト、味噌汁や納豆なんかと組み合わせたご飯。 どちらも申し分なく ...

マルチタスク

本日の備忘録

【日々の学びが賢者を作る】#006 マルチタスクの罠

2019/6/14    , ,

マルチタスクとは 食事をしながらテレビを見ちゃう、勉強中につい気になって連絡もないのにスマホの画面を確認してしまう、YouTube動画を見ながら手元ではなにか別のことをしている・・・。 こんな感じで、 ...

瞑想する女性

本日の備忘録

【日々の学びが賢者を作る】#005 マインドフルネス

マインドフルネスとは マインドフルネスとは、ひとことで言うと 「思考を客観視して、距離をとる技術」 です。 科学的にも有効であることが認められ、グーグルやインテルなどの大企業や心理療法など様々な分野で ...

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