言葉こそ最高の万能薬だ!

ねこじた薬剤師のポケットエリクサー

コラム

元気な女性

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【健体康心】健康という言葉に隠された本当の意味とは

2020/1/15    ,

どーも! ねこじたのヒロと申します。 短い時間ですが、どうぞよろしくお願いします。   いきなりですが、ひとつ質問をさせてもらいたいと思います。   あなたは本当に、 「健康」です ...

コーヒー

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紅茶やコーヒーのポリフェノールには強力な若返り効果がある

コーヒーと紅茶 みなさんはコーヒーや紅茶はお好きですか? これらの飲み物はもはや毎朝飲んでいる人もいるほど、日常的な飲み物です。 じつはコーヒーや紅茶には、 強力な健康増進効果がある ことをみなさんは ...

スムージー

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市販の果汁100%や野菜ジュースは天使か悪魔か?

なんとなく良さそうなイメージの危うさ 市販されているジュース 今の世の中は、良さそうなイメージを持たせるもので溢れています。 市販されている濃縮還元の100%ジュースや野菜ジュースもそう。 パッケージ ...

板チョコ

ねこじたデイリー コラム

それ、ほんとにチョコレート?砂糖の塊に要注意!

チョコレートが好きな人へ ぼくはインターミッテントファスティング(朝食抜き断食)を始めてからもう半年以上になります。 現在、自身の理想体重の56kg台を維持できていますし、一番気になっていたぽっこりお ...

本はナマモノ

ねこじたデイリー コラム 読書

『本』はナマモノです。買ったら〆ておきましょう!

2020/1/31    , , ,

本は鮮度を大事にすること 本を買ってもすぐには読まないという人は、たぶん意外と少なくないと思っています。 僕も一日で3冊以上買った場合、すぐに全部は読めないので積読(つんどく)になっていることが多いの ...

あなたに

ねこじたデイリー コラム 読書

親切は「まとめて行う」方がいいという話

GIVE&TAKE「与える人」こそ成功する時代 ここ数年で出会った本の中で、僕が大きな衝撃を受けた一押しの一冊。 それが『GIVE&TAKE「与える人」こそ成功する時代』という本です。 1981年生ま ...

勉強

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勉強は、IQよりも〇〇だった件について

成績がいい人の共通点 学校のテストでいい成績をおさめる人の共通点。 みなさんは一体、なんだと思いますか? 僕は、とにかく勉強した量が大切なんじゃないかと大学生の頃まではそう思っていました。 勉強した時 ...

貨幣

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お金の成り立ちについて簡単に説明しちゃう

市(いち)の成立 お金というものがなかったその昔、ぼくらは必要なもの、欲しいものを物々交換で手に入れるのが当たり前でした。 山に入って果物を採ることが得意な人もいれば、海で魚を捕まえるのが得意な人もい ...

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