コラム

コラム 本日の備忘録

「人脈」という言葉を使うのはやめた方がいい理由

2020/5/19    ,

マスク着用が当たり前になってからというもの鼻毛の手入れを怠るようになっているねこじたのヒロこと「鼻毛のび太郎」です。 この際なので、どこまで自分の鼻毛が伸びるのか実験するのもありだと思っています。 & ...

元気な女性

コラム

【健体康心】健康という言葉に隠された本当の意味とは

2020/3/18    ,

どーも! ねこじたのヒロと申します。 短い時間ですが、どうぞよろしくお願いします。   いきなりですが、ひとつ質問をさせてもらいたいと思います。   あなたは本当に、 「健康」です ...

コーヒー

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紅茶やコーヒーのポリフェノールには強力な若返り効果がある

コーヒーと紅茶 みなさんはコーヒーや紅茶はお好きですか? これらの飲み物はもはや毎朝飲んでいる人もいるほど、日常的な飲み物です。 じつはコーヒーや紅茶には、 強力な健康増進効果がある ことをみなさんは ...

スムージー

コラム

市販の果汁100%や野菜ジュースは天使か悪魔か?

なんとなく良さそうなイメージの危うさ 市販されているジュース 今の世の中は、良さそうなイメージを持たせるもので溢れています。 市販されている濃縮還元の100%ジュースや野菜ジュースもそう。 パッケージ ...

板チョコ

コラム 本日の備忘録

それ、ほんとにチョコレート?砂糖の塊に要注意!

チョコレートが好きな人へ ぼくはインターミッテントファスティング(朝食抜き断食)を始めてからもう半年以上になります。 現在、自身の理想体重の56kg台を維持できていますし、一番気になっていたぽっこりお ...

本はナマモノ

コラム 本日の備忘録 読書

『本』はナマモノです。買ったら〆ておきましょう!

2020/1/31    , , ,

本は鮮度を大事にすること 本を買ってもすぐには読まないという人は、たぶん意外と少なくないと思っています。 僕も一日で3冊以上買った場合、すぐに全部は読めないので積読(つんどく)になっていることが多いの ...

あなたに

コラム 本日の備忘録 読書

親切は「少しづつ」より「まとめて行う」方がいい

GIVE&TAKE「与える人」こそ成功する時代 ここ数年で出会った本の中で、僕が大きな衝撃を受けた一押しの一冊。 それが『GIVE&TAKE「与える人」こそ成功する時代』という本です。 1981年生ま ...

勉強

コラム 本日の備忘録

勉強は、IQよりも〇〇だった件について

成績がいい人の共通点 学校のテストでいい成績をおさめる人の共通点。 みなさんは一体、なんだと思いますか? 僕は、とにかく勉強した量が大切なんじゃないかと大学生の頃まではそう思っていました。 勉強した時 ...

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